Mateus Andrade | @mateusandrade.me — anuncio de Mateus Andrade

1 - Não aceite a pobreza. É olhar para a sua vida e não achar normal não ter dinheiro pra nada, não é normal ficar desempregado, não é normal ter que depender dos outros para se manter. Não aceite isso, porque se você aceitar, já era. 2 – Saia de perto de gente preguiçosa, invejosa e acomodada. Mude o seu ambiente e as pessoas que você convive diariamente, principalmente, as pessoas que você escolhe estar perto. 3 – Pare de viver distraído(a). Entenda, enquanto você se distrai com o que é bom, nunca vai alcançar o extraordinário. Por isso, foque na vida real, aprenda a dizer não para atividades que mascaram a sua realidade, como séries, filmes, redes sociais e programas de tv, afinal, isso não é vida real, a vida real é aquela que acontece dentro da sua casa. 4 - Faça atividade física e cuide do seu sono. Como neurocientista, posso afirmar a atividade física e um sono de qualidade são cruciais para a otimização da função cerebral. Exercícios regulares aumentam a neurogênese e melhoram a neuroplasticidade, enquanto um sono adequado consolida a memória e limpa toxinas cerebrais, essenciais para o aprendizado eficaz. 5 - Estabeleça uma Rotina Consistente. A verdade é simples, sem rotina você não alcança absolutamente nada, por isso o seu trabalho é encontrar uma rotina que esteja alinhada com o seu objetivo de passar no concurso, e detalhe, quanto mais simples, repetitiva e consistente, melhor. 6 - Esqueça a aprovação. Você não controla o resultado do concurso, você só controla o que você precisa fazer diariamente, ou seja, estudar todos os dias, por isso, seu objetivo não é passar em concurso público, seu objetivo é estudar hoje, a aprovação será a consequência natural desse objetivo. 7 – Viva o Kaizen. Kaizen é uma palavra japonesa que significa “mudança para melhor” ou “melhoria contínua”. É um conceito-chave na filosofia japonesa. Portanto, você não precisa começar a estudar de forma perfeita, mas você precisa, incansavelmente, buscar maneiras de fazer melhor, afinal não é só estudar, é estudar de uma maneira eficiente. Agora me conta, qual desses você precisa dar mais atenção? #concursospublicos #conselhos #concurseirainiciante #concurseiros