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Sigo yendo contracorriente y, basándome en datos científicos, afirmo que el principal problema del rostro es la rigidez muscular, y no la hiper o hipotonía. Los músculos faciales deben ser los más precisos y coordinados. En términos de precisión, incluso superan a los músculos de la cavidad oral, los ojos, las manos y los pies. Funcionan constantemente articulando y expresando emociones, y ahí precisamente radica el problema: pérdida de tono, falta de coordinación y sobrecarga. Antes se creía que los músculos tensos debían relajarse, pero incluso los cirujanos plásticos han reconocido que la tensión conduce a la debilidad. Sólo un entrenamiento adecuado permite que el músculo recupere su tono natural. Un músculo rígido pierde la capacidad de contraerse adecuadamente y recuperar luego su longitud fisiológica. Con el tiempo, el músculo se debilita y encoge, lo que produce que la comunicación nerviosa se interrumpa y el cerebro no pueda relajarlo. Las circulaciones sanguínea y linfática también empeoran, acelerando el envejecimiento de la piel por la falta de oxígeno y nutrientes y la aparición de inflamaciones. La musculatura débil no sostiene los tejidos blandos: ptosis, pliegues, asimetría y alargamiento del rostro. Pero el problema no es sólo estético: la masticación, la deglución, el habla y la respiración se ven afectados, aumentando el riesgo de atrofia muscular. Además, los movimientos inadecuados ralentizan la regeneración de los tejidos. El rostro está diseñado para expresar emociones. Cuando los músculos están flácidos, las emociones también lo parecen. Un rostro «caído» refleja agotamiento emocional. Sin embargo, muchas personas aún practican gimnasia “relajante”, lo que agrava el problema. No hay trucos que restauren los músculos. El masaje es útil, pero insuficiente. Los músculos faciales son los más difíciles de entrenar, por eso el entrenamiento facial resulta un reto para muchos. Pero solo el trabajo activo puede restaurar su función. Y en esto Patakara es insustituible. ¿Tienes signos de debilidad muscular en tu cara? ¿Qué es lo que más te preocupa? Comparte en comentarios y lo analizaremos juntas. 🌞 Elena – @patakara.eu