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Dormir mal no tiene una sola explicación.
Y por eso tampoco tiene una sola salida.
Hay personas que necesitan CPAP.
Otras pueden beneficiarse de un DAM.
En algunos casos, el problema no está en la respiración, sino en un insomnio que necesita abordaje específico, como la CBT-I. Y a veces, lo que está alterado es el ritmo, los hábitos o la forma en que se está sosteniendo el descanso día a día.
Lo importante es esto: vivir cansado no debería normalizarse y el camino no es “aguantarse”, sino entender qué está pasando para indicar el tratamiento correcto.
En Clínica Somno evaluamos distintos trastornos del sueño para orientar la solución más adecuada según cada caso.
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