Si su hemoglobina glicosilada (A1C) está alta y sus pies han empezado a hormiguear, escribí esto específicamente para usted.
Lo escribo porque yo era usted hace dos años y nadie me advirtió lo que venía.
Mi nombre es Marcos. Tengo 64 años. Me diagnosticaron diabetes tipo 2 hace cuatro años con una glicosilada (A1C) de 9.1. Lo primero que me dijo mi médico en la cita de la EPS fue: "Tenemos que bajar ese número. Ese es nuestro único enfoque ahora mismo".
Así que durante dos años, eso fue lo único en lo que pensé. El bendito número.
Me tomé mi Metformina. Cambié la dieta. Iba a mis controles cada tres meses y veía cómo ese número bajaba lentamente. 8.7... 8.1... 7.6... 7.1... hasta llegar a 6.8.
Mi médico me daba la mano con orgullo: "Excelente trabajo, Marcos. Vamos por muy buen camino".
Pero a los ocho meses de empezar, algo comenzó a pasar en mis pies.
Era como un zumbido leve por las noches. Como si un celular estuviera vibrando debajo del colchón. Lo mencioné en mi siguiente cita. "Es de esperarse con sus niveles de azúcar", me dijo el doctor sin mirarme mucho. "Mejorará a medida que su A1C siga bajando".
Confié en él. Seguí enfocado en el número. Pero el zumbido no se detuvo cuando los números mejoraron. Empeoró.
El zumbido se convirtió en hormigueo. El hormigueo se convirtió en ardor. Y el ardor empezó a despertarme a las 3 de la mañana, como si tuviera los pies metidos en una hoguera.
Volví al médico. Le dije que mi A1C estaba baja pero que mis pies estaban peor que nunca. Me mandó al neurólogo.
Neuropatía periférica. Daño nervioso moderado a severo en ambos pies.
Me quedé sentado, en shock. ¿Cómo? Mis números han estado bajando por dos años. ¿Cómo puedo tener un daño nervioso tan grave si me estoy "curando"?
El neurólogo me miró con una expresión que nunca olvidaré. No estaba sorprendido. Estaba... cansado. Como si hubiera tenido esta conversación mil veces.
"El daño en los nervios por el azúcar alta es acumulativo", me explicó. "El daño de cuando su A1C estaba en 9 u 8 no se detiene en el momento en que el número baja. Esos nervios se quedaron sin oxígeno y sin nutrientes. Se estaban muriendo de hambre por dentro".
Manejé a casa y me quedé sentado en el carro por horas. Hice todo bien durante dos años. Cumplí cada meta. Y mis nervios se estaban muriendo en silencio todo el tiempo.
La sombra de mi padre
Pensé en mi papá. Él fue diabético por 22 años. Sus doctores siempre perseguían el número de la glicosilada, pero nunca lo alcanzaban del todo.
Año 4: Sus pies empezaron con el hormigueo. Le dijeron que era "normal".
Año 9: El ardor era tan fuerte que dejó de dormir.
Año 14: Perdió la sensibilidad. Empezó a tomar pastillas fuertes para el dolor que lo mantenían dopado.
Año 18: Se cayó por las escaleras. No sintió el último escalón. Se destrozó la rodilla.
Año 22: Silla de ruedas. Amputación parcial de ambas piernas por debajo de la rodilla.
¿Saben cuánto marcó su A1C al final? 6.9. Finalmente estaba "bajo control". Pero ya no tenía piernas.
Yo no iba a ser mi padre. Me negué.
Por qué las pastillas no llegan a donde usted las necesita
Empecé a investigar por mi cuenta. No lo que me decía la EPS, sino la ciencia real. Lo que el azúcar alta le hace a las células de los nervios. Y encontré algo que me dio mucha rabia.
Cuando el azúcar está alta, daña los diminutos capilares que alimentan los nervios de los pies. El nervio se queda sin suministro de sangre. Empieza a "morir de hambre". Primero falla y envía señales erróneas: eso es el hormigueo, el ardor, los corrientazos. Luego se queda en silencio: esa es la falta de sensibilidad.
Pero aquí está el problema que nadie le dice: Cuando los capilares de sus pies están dañados, las pastillas o suplementos que usted se traga difícilmente llegan allá abajo.
Usted puede tomarse todas las vitaminas del mundo, pero si la "carretera" (su circulación) está bloqueada, el alivio nunca llega a sus pies. Por eso mi papá seguía empeorando aunque sus exámenes de sangre dijeran que estaba "bien".
Ahí fue cuando entendí que necesitaba una solución tópica. Algo que pudiera absorberse directamente a través de la piel, saltándose el sistema digestivo y yendo directo al foco del incendio.
El descubrimiento de Migrastil
Buscando en foros de pacientes con neuropatía, empecé a leer sobre una opción diferente. No era una pastilla para dopar el cerebro, sino una fórmula diseñada para calmar los nervios desde afuera hacia adentro.
Se llamaba Migrastil.
Es una crema que utiliza un mecanismo de absorción profunda. No es solo un "mentol" que refresca un ratico. Está formulada con ingredientes que ayudan a calmar la hipersensibilidad de los nervios dañados y a aliviar esa sensación de "pies quemados" que no deja vivir.
Al ser una crema, usted la aplica exactamente donde siente el dolor. Los ingredientes penetran las capas de la piel y llegan a las terminaciones nerviosas que están gritando por alivio.
Decidí probarla. En ese punto, ya no tenía nada que perder.
Semana 2: Dormí la noche completa dos veces seguidas. Por primera vez en un año, el ardor de las 3 a.m. no me despertó.
Semana 4: El zumbido constante durante el día se calmó. Seguía ahí, pero era como si alguien le hubiera bajado el volumen al radio.
Semana 6: Entré al baño y sentí la textura del tapete nuevo que puso mi esposa. Sentí las fibras bajo mis pies. Me quedé ahí parado un minuto entero, simplemente sintiéndolo. Casi me pongo a llorar.
Semana 10: Caminé tres cuadras hasta la panadería sin dolor.
En mi siguiente control, el neurólogo escribió en mi historia: "El paciente reporta una reducción significativa de los síntomas neuropáticos. Mejora en la sensibilidad táctil".
La ventana de oportunidad se cierra
Eso fue hace meses. Mi A1C hoy está en 6.6, pero lo más importante es que recuperé mi vida. Duermo tranquilo. Camino sin miedo. El ardor es apenas un 10% de lo que llegó a ser en su peor momento.
Entendí que el azúcar dañaba mis nervios, pero esperar a que el número bajara no era suficiente para repararlos. Necesitaba atacar el dolor donde nacía.
Si usted está leyendo esto y su glicosilada ha estado alta, o si lleva años tomando Metformina, por favor, no espere. Si sus pies ya empezaron a avisarle —hormigueo, zumbido, ardor o frío intenso— la ventana para detener esto está abierta ahora, pero no se queda abierta para siempre.
Mi neurólogo me dijo algo que no me saco de la cabeza:
"Los nervios pueden recuperarse, pero solo mientras haya fibra viva de donde reconstruir. Una vez que el nervio muere del todo, no hay nada en este mundo que lo traiga de vuelta".
Yo lo detuve a tiempo. Mi padre no.
No espere a su próxima cita. No espere a que el ardor lo despierte cada noche. No espere a terminar como terminó mi viejo.
Deje que el medicamento haga su trabajo con el azúcar, pero dele a sus pies el alivio directo que necesitan. Es la única forma de proteger lo que aún le queda.
Yo encontré la respuesta tarde para deshacer todo el daño, pero a tiempo para salvar mis piernas. Usted todavía está en ese lugar donde puede protegerse. No pierda el tiempo.
Migrastil fue lo que marcó la diferencia para mí.
Mis pies no estaban "dañados" sin remedio, simplemente estaban gritando por auxilio. Y finalmente alguien los escuchó.